花粉シーズンにエアコンを使うときの注意点（花粉対策フィルター）

「家の中にいるのに鼻がムズムズする…」

「エアコンをつけたらくしゃみが止まらない…」

そんな経験、ありませんか？

実は、エアコンの使い方次第で花粉症の症状が悪化することがあるんです！

エアコンが原因で室内の花粉が増えてしまうこともあれば、正しく使えば花粉を減らすことも可能。

今回は、エアコンをつけるとムズムズする原因と、花粉シーズンに快適に過ごすための対策を紹介します！

1. エアコンをつけるとムズムズする原因は？

その理由は、大きく3つあります！

原因① エアコンの風で花粉が舞い上がる

エアコンの風で、床やカーテンに落ちていた花粉が再び舞い上がることがあります。

特に、エアコンの吹き出し口周辺や床の掃除を怠ると、花粉がずっと室内を舞い続けることに！

原因② エアコン内部のフィルターが汚れている

エアコンのフィルターが花粉やホコリで詰まっていると、汚れた空気がそのまま部屋に循環してしまいます。

• フィルターが目詰まりすると、花粉をキャッチしきれない！
• 汚れたフィルターを通った空気が、アレルギー症状を悪化させることも！

「エアコンをつけるとムズムズする…」という場合、フィルター掃除をしていない可能性大！

原因③ エアコンの換気機能で外の花粉を取り込んでいる

最近のエアコンには、換気機能がついているモデルもあります。

外の空気を取り込む機能があると、知らないうちに花粉を室内に入れてしまうことも！

• 換気機能をオフにすることで、外の花粉の侵入を防げる場合があります。
• エアコンの設定を確認し、外気を取り込んでいないかチェック！

2. 花粉シーズンにエアコンを快適に使うための対策

① 花粉対策フィルターを活用する！

エアコンには標準で「ホコリ取りフィルター」がついていますが、花粉やPM2.5のような細かい粒子を完全に防ぐことはできません！

そこでオススメなのが、花粉対策フィルター（静電フィルター・高性能フィルター）です！

「エアコンをつけるとムズムズする…」と感じる方は、花粉対策フィルターを取り付けるだけでも大きな違いがあります！

② エアコンのフィルター掃除をこまめにする！

花粉シーズンにエアコンを使うなら、2週間に1回のフィルター掃除が理想的！

• フィルターが目詰まりすると、花粉をキャッチできずに室内に拡散！
• 汚れたフィルターを通った空気が、アレルギー症状を悪化させる原因に！

※お掃除機能付きエアコンでも、フィルターに花粉が溜まるので要チェック！

③ エアコンの換気機能をオフにする

• 外気を取り込むタイプのエアコンは、花粉シーズンは換気機能をオフに！
• どうしても換気したい場合は、花粉が少ない時間帯（夜間・雨の日など）に窓を開ける！

「エアコンをつけるたびにくしゃみが出る…」という方は、エアコンの換気機能を確認してみましょう！

④ エアコン周辺や室内の掃除を徹底する！

エアコンの風で舞い上がる花粉を減らすためには、こまめな掃除が大切！

• エアコンの吹き出し口や周辺の壁・床をこまめに拭き掃除！
• カーテンやソファなど、布製品の花粉を掃除機で吸い取る！
• 空気清浄機を併用して、室内の花粉を減らす！

特に、エアコンの風が当たる場所の掃除を怠ると、花粉がずっと室内を舞い続けるので要注意！

3. まとめ｜花粉シーズンのエアコン対策でムズムズを防ごう！

エアコンを正しく使えば、花粉シーズンでもムズムズを防ぎながら快適に過ごせます！

「エアコンをつけると花粉症がひどくなる…」と感じる方は、花粉対策フィルターの導入やフィルター掃除をぜひ試してみてください！

📢 エアコンの花粉対策もお気軽にご相談ください！